viernes, 20 de enero de 2017

Kata Wanduan o Wando del estilo de Karate Shito Ryu.


Kata Wanduan o Wando del estilo de Karate Shito Ryu. Realizado por Javier Rodríguez Del Campo Cinturón Negro 2º Dan. En el Gimnasio Yin-Yang de Lugones, Asturias, España. El 05 de enero de 2017.

martes, 17 de enero de 2017

Siete niveles de enfocar la defensa en la vida, el Karate te ayuda a superar estos siete niveles y alcanzar el 7º nivel.

Niveles de defensa:

1º Nivel. No reaccionar ante una agresión (física o psicológica), aguantar y sufrir la agresión, sin ofrecer una mínima respuesta de defensa (muy dañina y tóxica para la persona que reacciona de esta forma).


2º Nivel. Correr o huir ante una agresión (física o psicológica). En algún momento tienes que parar y enfrentar la situación.


3º Nivel. Defenderse solamente ante una agresión (física o psicológica), sin responder con un contraataque. Tarde o temprano la defensa no será suficiente y el agresor alcanzará su objetivo.


4º Nivel. Defenderse ante una agresión (física o psicológica) y responder con un contraataque al agresor. El agresor recibe un estímulo para que no repita la agresión.


5º Nivel. Responder ante una posible agresión (física o psicológica) de un agresor, con un ataque anticipado, que sorprenda al agresor y aborte su objetivo, consiguiendo el defensor una ventaja.


6º Nivel. Una actitud de seguridad y presencia (física y psicológica) del defensor, lo suficientemente intuitiva para el agresor, que le aconseje no iniciar una agresión. Sin caer en la violencia o el abuso desproporcionado por parte del defensor.


7º Nivel. Control en todo momento de la situación, espacio, emociones, miedos, las relaciones personales… Desarrollando al máximo nuestras capacidades interpersonales (auto-confianza, educación, valores, principios, empatía, formación intelectual, entrenar, desarrollar y potenciar el aspecto físico y psicológico…). Nos proporcionan la seguridad de unas respuestas adecuadas ante una agresión (física o psicológica). La principal y máxima respuesta adecuada, es aquella que evita la agresión sin una violencia agresiva (física o psicológica) "a palabras necias, oídos sordos" y "nadie te puede ofender, si tú no te sientes ofendido". La persona que alcanza este nivel, puede reaccionar en todo momento con los niveles previos, pero probablemente no sea necesario, por su nivel de seguridad en sí mismo.



RESPETO.

Nunca permitas que nadie, absolutamente nadie, perturbe tú paz y tú libertad. Cada vez que permites que alguien te maltrate, ya sea física, verbal o emocionalmente, estás permitiendo que perturbe tú paz y tú libertad, y por tanto, no aprendes la lección y esta se va a ir repitiendo una y otra vez, con distintos escenarios y personas.

Nunca perturbes la paz y la libertad de otra persona. Todo ser vivo, debe ser respetado. Si perturbas la paz y libertad de otro ser, estás generando sufrimiento y dolor, que en cualquier momento tú puedes experimentar, por la ley de equilibrio y consecuencia.

El amor incondicional no se trata de decir a todo que "Sí", no se trata de permitir todo, el amor incondicional te enseña a saber decir “No”, cuando alguien está perturbando la paz y libertad de cualquier ser.

Busca siempre tú equilibrio, aprende a saber decir “No” y a alejarte de todo aquello y todos aquellos que no te respetan y te intentan manipular para conseguir sus objetivos. Por otro lado, aprende a respetar la opinión de los demás, sobretodo de tus seres queridos, no quieras que ellos sean como tú quieres, y no quieras que hagan lo que tú deseas, respeta su paz, su libertad, y la vida te respetará a ti. Pero recuerda, aquél que no se respeta a sí mismo, no sabe respetar a los demás y permite que no le respeten.

"Empieza por ti".

El Karate te puede ayudar en este objetivo. La práctica Karate en un gimnasio o escuela, desde una edad temprana puede ayudar mucho en el desarrollo personal y social del niño, también a las personas adultas. Un niño de 12 años puede alcanzar el Cinturón Negro de Karate, después de años de práctica, un grado que le facilitará el conseguir estos niveles de defensa, seguridad en si mismo y desarrollo personal equilibrado.



domingo, 15 de enero de 2017

Kata Ansan de estilo de Karate Shito Ryu


Kata Ansan del estilo de Karate Shito Ryu. Realizado por Javier Rodríguez Del Campo Cinturón Negro 2º Dan. En el Gimnasio Yin-Yang de Lugones, Asturias, España. El 05 de enero de 2017.

jueves, 12 de enero de 2017

Entrevista a la karateca de la Selección Española de Karate Cristina Vizcaino. En Vice Sports.

Hoy miércoles 11 de enero de 2017 ha sido publicada una entrevista a la Karateca madrileña de la Selección Española de Karate Cristina Vizcaino. la entrevista se publicó en el medio de comunicación Vice Sports y realizada por Anna Almécija. En el siguiente enlace se puede ver el reportaje (https://sports.vice.com/es/article/cristina-vizcaino-pesadilla-karate-campeona-ado).

miércoles, 11 de enero de 2017

Kata Chi No Kata del estilo de Karate Shito Ryu.


Kata Chi No Kata del estilo de Karate Shito Ryu. Realizado por Javier Rodríguez Del Campo Cinturón Negro 2º Dan. En el Gimnasio Yin-Yang de Lugones, Asturias, España. El 05 de enero de 2017.

lunes, 9 de enero de 2017

III Trofeo de Karate Open IOSTK Toyota, celebrado en el Polideportivo Florida Arena de Oviedo.

El sábado 7 de enero de 2017 se celebró en el Polideportivo Florida Arena de Oviedo el III Trofeo de Karate Open IOSTK Toyota, en las modalidades de kata y kumite. Kata por la mañana desde benjamín hasta júnior y kumite por la tarde desde alevín hasta júnior, para acabar con la categoría de kata masculino y femenino sénior y Open kumite masculino y femenino sénior. Contando con la participación de más de 500 competidores de diferentes Comunidades Autonomas Asturias, Madrid, Castilla-León, Castilla la Mancha, Andalucia, Galicia, Cantabria, Pais Vasco…y entre estos competidores había integrantes de las diferentes categorías de la Selección Española de Karate (kata y kumite). El trofeo está organizado por la IOSTK.


















viernes, 6 de enero de 2017

Kata Kenpaku (I) del estilo de Karate Shito Ryu.


Kata Kenpaku del estilo de Karate Shito Ryu. Con algunas variaciones con respecto al anterior vídeo.  Realizado por Javier Rodríguez Del Campo Cinturón Negro 2º Dan. En el Gimnasio Yin-Yang de Lugones, Asturias, España. El 05 de enero de 2017.

Kata Ten No Kata del estilo de Karate Shito Ryu.


Kata Ten No Kata del estilo de Karate Shito Ryu. Realizado por Javier Rodríguez Del Campo Cinturón Negro 2º Dan. En el Gimnasio Yin-Yang de Lugones, Asturias, España. El 05 de enero de 2017.


Mañana de entrenamiento día de los Reyes Magos (5/01/2017)