domingo, 27 de enero de 2013

La Selección Asturiana de Karate en el XVI Torneo de Karate Collado Villaba, Madrid, España. XIII Memorial Rubén Sánchez 2013.


El sabado 19 de enero de 2013 la Selección Asturiana de Karate viajó a la localidad madrileña de Collado Villalba a disputar XVI Torneo de Karate Collado Villalba (XIII Memorial Karate Rubén Sánchez). Los componentes de la expedición Asturiana fueron: El Presidente Benjamín Rodríguez Cabañas, Árbitro Borja Álvarez Rodiles, Seleccionador Francisco Martins y los competidores Alejandro Fernández Manzano, Jéssica Granda Cuervo, Javier Marín Álvarez, Omar Simón Coloret, Elena Fernández Gutiérrez, Daniel Arango Rodríguez y Aarón Fernández Delgado. A la competición asistieron numerosas selecciones regionales de karate y algunos gimnasios de Madrid. La Selección Asturiana de Karate se alzo en el podium con la medalla de bronce.


¡¡¡ENHORABUENA¡¡¡

Trofeo de karate Piedras Blancas, Asturias, España (kumite) 2013.


El pasado sábado 19 de enero de 2013 se celebró el Trofeo de Karate Piedras Blancas, en la modalidad de kumite. Donde se dieron cita los alumnos de los gimnasios de Asturias, a pesar de las malas condiciones climatológicas. Compitieron desde la categoría de prekumite infantil hasta la categoría sub-21, en las dos modalidades (masculino y femenino). En el Trofeo participaron mis hijos: José Manuel compitiendo y Borja arbitrando.


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Gimnasio Arenas

Gimnasio Coliseum

Gimnasio Eloy

Gimnasio Magadán

Gimnasio Waseda

Gimnasio Lino

sábado, 26 de enero de 2013

Curso internacional de Nanbudo en Alcarràs, Lleida, Cataluña, España.


La siguiente información nos la proporciona nuestro amigo de Huesca Carmelo Marco, en su blog Koryubudo: http://koryubudo.blogspot.com.es/2013/01/curso-internacional-de-nanbudo-en.html?spref=fb.

Los próximos días 9 y 10 de febrero de 2013 se celebrará un curso internacional de Nabudo, impartido por el maestro Yoshinao Nanbu. En el Pabellón polideportivo Andreu Aisalà, situado en el Segon Passeig de Ronda s/n, cruce con la calle la Bassa (junto al campo de futbol), En el municipio de Alcarràs, Lleida, Cataluña, España. Organizado por La Assossiació Esportiva Nanbudo Alcarràs-Dojo Jisenkai, junto con la Assossiació Catalana de Nanbudo. Dirección e mail de contacto: lluiscami@hotmail.com y ramondolcet@gmail.com, telefonos de contacto Luis 620  532 213 y Ramón 650 272 818.



Las inscripciones: Se pueden realizar en el mismo Pabellón polideportivo, el sábado a partir de las 09:00 horas. 
Entrenamientos adultos:  
El sábado de 10:00 a 12:30 y de 17:00 a 19:30.
El domingo de 10:00 a 12:30 y después entrega de diplomas.
Entrenamientos niños. Domingo por la mañana, una hora. Precio niños 10 € El horario de los entrenamientos pueden estar abiertos a pequeñas modificaciones.
Precio único del curso: 
-Cinturones negros DAN  80 €
-Cinturones  blancos y colores 70€
La cena del sábado: Se hará en el restaurante del hotel CAN PEIXAN de Alcarràs, y su precio son  25 €.
Comidas del sábado y domingo:  Se ofrece la posibilidad de comer sábado y domingo en el mismo establecimiento, los precios son sábado 15€ y domingo a confirmar. Si es posible informar de  qué comidas realizaréis durante el stage en el momento de hacer la inscripción.

Alojamientos: Recomendamos:
HOTEL CAN PEIXAN, Avenida Catalunya 78 de Alcarràs, teléfono de contacto 973 790 040, Precio por persona y noche, sólo alojamiento son 20 €,  habitaciones disponibles de  1, 2 y 3 plazas. Informar en el momento de realizar la reserva que sois del grupo de Nanbudo. Web: www.canpeixan.com, dirección correo electrónico:  reservas@canpeixan.com.

Desde el ayuntamiento de Alcarràs ofrece la posibilidad de alojarse en el albergue municipal de temporeros, de forma gratuita. Este albergue sólo está abierto los meses de verano y ahora se abrirá sólo para nosotros,  El alojamiento son  unos módulos prefabricados y tienen una capacidad para unas 8 plazas cada uno, dispone de agua caliente, pero no hay calefacción y se encuentra a un kilómetro del dojo. Es necesario llevar sábanas o saco de dormir y toallas y algún tipo de calefactor o estufa eléctrica  Si está interesado en alojarse en el albergue, contactar con la organización ramondolcet@gmail.com o Ramon Dolcet al teléfono o watsap 650 272 818.  Antes del día  01 de febrero del 2013.

Transportes: Si necesitáis cualquier ayuda, recogida de algún medio de transporte o traslado, contactar con Ramón 650 272 818 o ramondolcet@gmail.com.

viernes, 25 de enero de 2013

Información sobre el ictus, la enfermedad más frecuentes en el cerebro y que provoca secuelas que pueden ser irreversibles.


ICTUS

La siguiente información proviene de la página web: http://www.dmedicina.com/enfermedades/neurologicas/ictus-2

 

¿Qué es?


El ictus es una enfermedad cerebrovascular que afecta a los vasos sanguíneos que suministran sangre al cerebro. También se la conoce como Accidente Cerebro Vascular (ACV), embolia o trombosis. Los dos últimos términos, no obstante, se refieren más a bien a distintas causas del ictus. Ocurre cuando un vaso sanguíneo que lleva sangre al cerebro se rompe o es taponado por un coágulo u otra partícula. Debido a esta ruptura o bloqueo, parte del cerebro no consigue el flujo de sangre que necesita. La consecuencia es que las células nerviosas del área del cerebro afectada no reciben oxígeno, por lo que no pueden funcionar y mueren transcurridos unos minutos.

Causas


Muchos de los factores que pueden aumentar las posibilidades de padecer riesgo no se pueden controlar (la edad, la historia clínica familiar, la raza o el sexo). Sin embargo, la mayor parte de los factores que aumentan el riesgo pueden ser cambiados, tratados o modificados.

  • Edad avanzada: Pasados los 55 años, cada década vivida dobla el riesgo de padecer un ictus. No obstante, esto no quiere decir que las personas jóvenes no sufran el problema.
  • Sexo: Se producen, más o menos la misma cantidad de ictus en los dos sexos. No obstante, más de la mitad de las muertes son en mujeres.
  • Herencia familiar y raza: El riesgo de sufrir un ictus es mayor si alguna persona de la familia lo ha padecido. Los negros tienen más riesgo de muerte y de padecer discapacidades más grandes que los blancos, en parte debido a que en esta raza la presión sanguínea elevada tiene más incidencia, y este problema es un factor de riesgo importante en ictus.
  • Haber sufrido un ictus actualmente: Una vez sufrido un accidente cerebrovascular las posibilidades de padecer otro aumentan considerablemente.
  • Presión sanguínea elevada: Es el factor de riesgo que mejor predice el ictus. De hecho, otros riesgos dependen de éste. Muchos científicos opinan que la mejora en los tratamientos de esta patología es una razón clave para explicar la bajada acelerada del número de muertes por ictus.
  • Fumar: En los últimos años los estudios han demostrado que fumar cigarillos es un factor importante de riesgo. La nicotina y el monóxido de carbono dañan el sistema cardiovascular de varias formas. El uso de anticonceptivos orales sumado al tabaquismo incrementa en gran medida el riesgo de ictus.
  • Diabetes mellitus: La diabetes es un factor de riesgo independiente y esta relacionada en gran medida con la presión sanguínea elevada. Aunque la diabetes se puede tratar, padecerla incrementa el riesgo de ictus. Los diabéticos suelen tener también el colesterol alto y sobrepeso, lo que aumenta todavía más sus riesgos.
  • Enfermedad de la arteria carótida. Las arterias carótidas del cuello proveen al corazón de sangre. Una carótida dañada por la aterosclerosis puede bloquear el vaso y provocar un coágulo de sangre, que puede causar un ictus. El diagnóstico de este problema lo realiza el médico escuchando con su estetoscopio en el cuello y detectando un sonido anormal.
  • Enfermedad cardiaca: Un corazón enfermo aumenta el riesgo de ictus. De hecho, las personas que padecen problemas cardiacos tienen el doble de posibilidades de padecer este problema. La fibirlación atrial (el latido rápido y descoordinado de las cámaras cardiacas superiores) aumenta particularmente el riesgo de ictus. El ataque al corazón también es una de las causas de muertes más frecuentes en los supervivientes de un ictus.
  • Ataques isquémicos transitorios: Se los conoce como mini ictus que producen síntomas similares, pero no daños que perduran.
  • Contador de glóbulos rojos alto: Un incremento moderado o importante del número de glóbulos rojos también es un indicador importante de ictus. La razón es que los glóbulos rojos provocan que la sangre se espese, lo que puede provocar coágulos más fácilmente.
  • La estación del año y el clima: Las muertes por ictus ocurren con más frecuencia con temperaturas extremadamente frías o calurosas.
  • Consumo excesivo de alcohol: El exceso de alcohol puede aumentar la presión sanguínea, aumentar la obesidad, los triglicéricos, el cáncer y otras enfermedades, causar fallos cardíacos y, en consecuencia, provocar un ictus.
  • Ciertos tipos de consumo de drogas: Tomar drogas por vía intravenosa aumenta el riesgo de ictus debido a un émbolo cerebral. El uso de cocaína también se ha relacionado fuertemente a ictus, ataques de corazón y varias complicaciones cardiovasculares. Estos problemas se han dado, incluso, cuando se ha consumido por primera vez cocaína.

Síntomas de Ictus


En general, los ictus son de inicio súbito y de rápido desarrollo, y causan una lesión cerebral en minutos (ictus establecido). Con menos frecuencia, un ictus puede ir empeorando a lo largo de horas, incluso durante uno o dos días, a medida que se va necrosando un área cada vez mayor de tejido cerebral (ictus en evolución). Por lo general, esta progresión suele interrumpirse, aunque no siempre, dando paso a períodos de estabilidad en que el área de tejido necrosado deja de crecer de forma transitoria o en los que se observa cierta mejoría.

En función del área del cerebro afectada pueden producirse muchos síntomas diferentes. Adormecimiento o debilidad repentina en la cara, el brazo o una pierna, especialmente en uno de los lados del cuerpo.

  • Confusión repentina, dificultad para hablar o para entender.
  • Repentina dificultad para andar, mareo, pérdida de equilibrio o coordinación
  • Problemas repentinos para ver en uno o los dos ojos
  • Dolor de cabeza repentino sin que se conozca la causa Cuando el ictus afecta a la región izquierda del cerebro, la parte afectada será la derecha del cuerpo (y la izquierda de la cara) y se podrán dar alguno o todos los síntomas siguientes:
  • Parálisis del lado derecho del cuerpo
  • Problemas del habla o del lenguaje
  • Estilo de comportamiento cauto, enlentecido.
  • Pérdida de memoria Si por el contrario, la parte afectada es la región derecha del cerebro, será la parte izquierda del cuerpo la que tendrá problemas:
  • Parálisis del lado izquierdo del cuerpo
  • Problemas en la visión
  • Comportamiento inquisitivo, acelerado.
  • Pérdida de memoria

Tipos de Ictus


Los problemas de los vasos sanguíneos cerebrales pueden ser de dos tipos:

Ictus isquémico:


Los vasos están obstruidos dentro. Los coágulos causantes del problema se denomiman trombos cerebrales o embolismo cerebral. Causado por una obstrucción del vaso sanguíneo. Este problema se suele producir por el desarrollo de depósitos de grasa en los muros del vaso, lo que se denomina ateroesclerosis. Los depósitos de grasa provocan dos obstrucciones:

  • Trombosis: un coágulo que se desarrolla en el mismo vaso sanguíneo cerebral.
  • Embolismo: el coágulo se desarrolla en otra parte del cuerpo, generalmente en las grandes arterias de la parte superior del pecho y el cuello o el corazón. Una porción del coágulo se desprende y viaja por el flujo sanguíneo hasta que encuentra un vaso que es más pequeño y lo bloquea.

Ictus hemorrágico:


El vaso se rompe, lo que provoca que la sangre irrumpa en el cerebro. Al entrar la sangre comprime el tejido cerebral. Existen dos subtipos de este tipo de ictus, la hemorragia intercerebral y la subaracnoidea. Sucede cuando se rompe un vaso sanguíneo débil. Existen dos tipos de estos vasos débiles que provocan ictus hemorrágicos: los aneurismas y las malformaciones arteriovenosas.

  • Aneurisma: es una región inflada o debilitada de un vaso sanguíneo. Si no se trata el problema crece hasta que el vaso se rompe.
  • Malformación arteriovenosa: es un grupo de vasos sanguíneos formados de manera anormal. Cualquiera de estos se puede romper.
  • Ataques isquémicos transitorios: las condiciones indicativas de un ictus isquémicos se presentan durante un pequeño periodo de tiempo, y se resuelve por sí solo a través de mecanismos normales. Es un indicativo potente de un ictus, por lo que cuando se produce, hay que tomar medidas para evitar un ataque más serio.

Diagnósticos


Habitualmente, el médico puede diagnosticar un ictus por medio de la historia de los hechos y de la exploración física. Esta última contribuye a que el médico pueda determinar dónde se localiza la lesión cerebral. También se suelen realizar pruebas de imagen como una tomografía computadorizada (TC) o una resonancia magnética (RM) para confirmar el diagnóstico, aunque dichas pruebas sólo detectan el ictus cuando han transcurrido unos días del mismo. Una TC o una RM son también eficaces para determinar si un ictus ha sido causado por una hemorragia o por un tumor cerebral. El médico puede realizar una angiografía en el caso poco probable de que se plantee la posibilidad de una intervención quirúrgica.

El médico trata de establecer la causa exacta del ictus, puesto que es especialmente importante determinar si éste se ha producido por un coágulo (embolia) que se alojó en el cerebro o por la obstrucción de un vaso sanguíneo debido a una aterosclerosis (aterotrombosis).

En efecto, si la causa es un coágulo o una embolia es muy probable que ocurra otro ictus, a menos que se corrija el problema subyacente. Por ejemplo, si se están formando coágulos en el corazón debido a una frecuencia cardíaca irregular, ésta debe tratarse a fin de prevenir la formación de nuevos coágulos que pudieran causar otro ictus. En esta situación, el médico suele realizar un electrocardiograma (para detectar una arritmia) y también puede recomendar otras pruebas de estudio del corazón. Éstas pueden ser: una monitorización Holter, que consiste en la realización de un electrocardiograma continuo durante 24 horas, y una ecocardiografía, que valora las cavidades y las válvulas del corazón.

Aunque las demás pruebas de laboratorio son de poca utilidad, se hacen igualmente para confirmar que el ictus no fue causado por una carencia de glóbulos rojos (anemia), un exceso de glóbulos rojos (policitemia), un cáncer de los glóbulos blancos (leucemia) o una infección. En alguna ocasión se necesita una punción lumbar después de un ictus. De hecho, esta prueba se lleva a cabo solamente si el médico está seguro de que el cerebro no está sujeto a demasiada presión y ello generalmente requiere una TC o una RM. La punción lumbar es necesaria para comprobar si existe una infección cerebral, para medir la presión del líquido cefalorraquídeo o para determinar si la causa del ictus ha sido una hemorragia.

Tratamientos


El tratamiento es distinto si el ictus es debido al bloqueo de un arteria o a causa de la ruptura de un vaso En todo caso, hay algunos pasos que hay que seguir para mejorar la supervivencia:

  • Reconocer rápidamente los signos y síntomas del ictus, anotando cuando ocurren por primera vez.
  • Activar con rapidez los servicios de emergencia.
  • Transporte rápido de emergencia y prenotificación al hospital. La mejor forma de llegar al hospital es mediante estos servicios, puesto que advertirán cuanto antes al servicio de urgencia del hospital.
  • Comenzar el cuidado y la evaluación del paciente durante el transporte al hospital. 5.
  • Recibir el diagnóstico y el tratamiento rápidamente en el hospital para que esté bajo vigilancia intensiva.
  • En ocasiones se debe recurrir a la cirugía para eliminar el coágulo que bloquea las arterias del cerebro.
  • Cuando el ictus ya haya pasado, el tratamiento depende de las incapacidades que le hayan quedado al paciente.



 

miércoles, 23 de enero de 2013

1º Curso de Karate-do Spain Budo Ki, en Melilla. Impartido por el maestro José Ramón Álvarez Ruiz-Huidobro.


I CURSO Spain Budo KI

La defensa personal a través del proceso evolutivo: Gesto técnico, técnica, táctica e intuición.

Organiza:     Club Polideportivo Minerva – Club Karate do Minerva

Colabora:     Conserjería de deportes de Melilla
             Federación de Karate Melillense

Lugar:           Polideportivo Javier Imbroda - Plaza Rafael Fernández de Castro

Población:    Melilla

Fecha:          Día 16 de Febrero de 2013

Dirige:    D. José Ramón Álvarez Ruiz-Huidobro.
               6º Dan F.E.K.  
               3º Dan Shotokan Ryu Kase Ha. 
               Creador del sistema Spain Budo Ki.

Coordina y asiste:     Alfonso Estrada Medinilla, 5º Dan F.E.K.
            

PRECIO DEL CURSO 

Cuota   25 €

HORARIOS DE LAS CLASES
Viernes 15 de Febrero

Clase especial para cinturones negros

Sábado 16 de Febrero

Mañana                          Tarde

De 10:00 a 13.00            De 17:00 a 19:00

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES


Alfonso Estrada Medinilla

Correo electrónico:   aestmed@gmail.com

José Ramón Álvarez Ruiz-Huidobro

Teléfono fijo:           986-66-35-39
Teléfono móvil:         608-247-242
Correo electrónico:   karateramon@gmail.com
okinawa_ramon@hotmail.com

Habrá a la venta ejemplares del libro “Metodología Integral Karate Kata” a un precio especial para los cursillistas.




martes, 22 de enero de 2013

La selección de katas de la Comunidad Valenciana 3ª en el Open de París.

Medalla de bronce para el equipo de kata masculino de la Comunidad Valenciana de karate compuesto por Jesús Quinto, Pepe Carbonell y Sergio Zamorano que continúa haciendo historia, volviéndose a subirse por quinta vez a un podio en un campeonato internacional. Esta vez en el prestigioso Torneo de La Karate Premier Ligue 1, en París. 

Las eliminatorias de kata equipo valenciano se disputaron la mañana del domingo, enfrentándose en el primer encuentro a la selección austriaca, con el kata Kanku-Sho, a la cual vencieron por 4 a 1. En semifinales se enfrentaron al combinado turco, ambos equipos con el kata Unsu, en donde salieron derrotados 4 a 1. Ya en la confrontación para la medalla de bronce, se midieron con el equipo de Venezuela al cual derrotaron por 5 a 0 con el kata Gankaku contra Unsu que realizó el equipo venezolano. 

A nivel individual los resultados no fueron tan afortunados, con más de 70 participantes, Sergio Zamorano vencía en su primera vuelta al francés Escudero y perdía en la siguiente ronda con el austriaco Klausberger, no pudiendo optar a la repesca. Jesús Quinto y Pepe Carbonell competían en la misma liguilla, Jesús perdía en primera ronda con el venezolano Galindo, que posteriormente caería derrotado por el turco Caliskan, con lo cual Jesús no tuvo opción a repescar. Pepe vencía al húngaro Nagy y perdía en la siguiente con el turco Caliskan, que al final se proclamaría campeón del torneo. Pepe entra en la repesca, vencíendo en el 1º encuentro de la repesca al turco Sofuoglu (un viejo conocido de la final de Triestre en 2008) y perdía en el 2º encuentro (3-2), debido a un desequilibrio, con el portugués Caeiros. 

El siguiente objetivo del equipo valenciano de kata será  clasificarse en la fase de sector, para poder acudir a la fase final del Campeonato de España e intentar revalidar el título de Campeones de España obtenido el año anterior, para participar en el Europeo de las Regiones, en Montenegro.

Desde este blog felicitamos a los componentes de la Seleccion Valenciana de Karate y a su seleccionador Pepe Carbonell Guillem por los buenos resultados obtenidos.

  
¡¡¡ENHORABUENA¡¡¡
  

 










domingo, 20 de enero de 2013

Celebración del 25 aniversario del Gimnasio Francisco Mayoral, en Parla, Madrid, España.


Ayer sábado 19 de enero de 2013 en Polideportivo de Parla Este, Madrid, España. Se reunieron  los alumnos, familiares y amigos del maestro Francisco Mayoral Sánchez para celebrar el 25 aniversario de la apertura del Gimnasio Francisco Mayoral en la localidad de Parla. Los sentimientos y agradecimientos de sus alumnos (actuales y antiguos) y amigos inundaron el polideportivo de reconocimiento al maestro Paco Mayoral, por  su dedicación y espíritu de entrega. Desde este blog nos unimos a sus alumnos y amigos en el reconocimiento de un gran maestro. La distancia y una competición de mi hijo pequeño no nos permitieron asistir al acto. Pero si estuvimos de corazón y ya que la suerte nos acompañó en la competición, dedicamos este pequeño éxito al maestro Francisco Mayoral y a la gran familia del Gimansio Mayoral.


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